Sri Guru Granth Sahib Ji

ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ

Raag Gauree

Ang 344 of 1430

ਜੁਗੁ ਜੁਗੁ ਜੀਵਹੁ ਅਮਰ ਫਲ ਖਾਹੁ ॥੧੦॥

jug jug jeevahu amar fal khaahu ||10||

you shall live throughout the ages, eating the fruit of immortality. ||10||

(ਇਸ ਮਿਹਨਤ ਦਾ) ਐਸਾ ਫਲ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮੁੱਕੇਗਾ, ਐਸਾ ਸੁੰਦਰ ਜੀਵਨ ਜੀਵੋਗੇ ਜੋ ਸਦਾ ਕਾਇਮ ਰਹੇਗਾ ।੧੦।

(इस मेहनत का) ऐसा फल मिलेगा जो कभी खत्म नहीं होगा। ऐसा सुंदर जीवन जीओगे जो सदा कायम रहेगा। 10।

Vivirás eternamente participando del Fruto de la Inmortalidad. (10)

ਦਸਮੀ ਦਹ ਦਿਸ ਹੋਇ ਅਨੰਦ ॥

dhasamee dheh dhis hoi ana(n)dh ||

On the tenth day of the lunar cycle, there is ecstasy in all directions.

(ਇਸ ਉੱਦਮ ਨਾਲ) ਮਨ ਦੀ ਭਟਕਣਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;

(ऐसे परमात्मा के साथ मेल होने से) सारे संसार में ही मनुष्य के लिए आनंद ही आनंद होता है

En el décimo día vas a encontrar Éxtasis en las diez direcciones

ਛੂਟੈ ਭਰਮੁ ਮਿਲੈ ਗੋਬਿੰਦ ॥

chhooTai bharam milai gobi(n)dh ||

Doubt is dispelled, and the Lord of the Universe is met.

ਮਨ ਦੀ ਭਟਕਣਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਉਹ ਪਰਮਾਤਮਾ ਮਿਲ ਪੈਂਦਾ ਹੈ,

(इस उद्यम से) मन की भटकना दूर हो जाती है; वह परमात्मा मिल जाता है।

y con mancha o sin mancha, con sol o con sombra, tu duda desaparecerá y obtendrás a tu Dios,

ਜੋਤਿ ਸਰੂਪੀ ਤਤ ਅਨੂਪ ॥

jot saroopee tat anoop ||

He is the Embodiment of light, the incomparable essence.

ਜੋ ਨਿਰਾ ਨੂਰ ਹੀ ਨੂਰ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਜਗਤ ਦਾ ਅਸਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਰਗਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ,

जो निरा नूर ही नूर है। जो सारे जगत का असल है। जिस जैसा और कोई नहीं है।

la Encarnación de Luz,

ਅਮਲ ਨ ਮਲ ਨ ਛਾਹ ਨਹੀ ਧੂਪ ॥੧੧॥

amal na mal na chhaeh nahee dhoop ||11||

He is stainless, without stain, beyond both sunshine and shade. ||11||

ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਭੀ ਮੈਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾਹ ਉਸ ਵਿਚ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦਾ ਹਨੇਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਹ ਹੀ ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਆਦਿਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਅੱਗ ਹੈ ।

जिसमें विकारों की कोई भी मैल नहीं है। ना उसमें अज्ञानता का अंधकार है और ना ही तृष्णा आदि विकारों की आग है। ।11।

la Increíble e Incomparable Quintaesencia de la Realidad. (11)

ਏਕਾਦਸੀ ਏਕ ਦਿਸ ਧਾਵੈ ॥

ekaadhasee ek dhis dhaavai ||

On the eleventh day of the lunar cycle, if you run in the direction of the One,

(ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਲੋਂ ਹਟ ਕੇ) ਇੱਕ ਪਰਮਾਤਮਾ (ਦੀ ਯਾਦ) ਵਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

(जब मनुष्य का मन विकारों की ओर से हट के) एक परमात्मा (की याद) की तरफ जाता है।

En el décimo primer día de la luna deja que tu mente corra hacia la dirección de Dios,

ਤਉ ਜੋਨੀ ਸੰਕਟ ਬਹੁਰਿ ਨ ਆਵੈ ॥

tau jonee sa(n)kaT bahur na aavai ||

you will not have to suffer the pains of reincarnation again.

ਤਦੋਂ ਉਹ ਮੁੜ ਜਨਮ-ਮਰਨ ਦੇ ਕਸ਼ਟਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ।

तब वह दुबारा जनम-मरन के कष्टों में नहीं आता।

para que no vuelvas a pasar a través del dolor de tener que encarnar otra vez.

ਸੀਤਲ ਨਿਰਮਲ ਭਇਆ ਸਰੀਰਾ ॥

seetal niramal bhiaa sareeraa ||

Your body will become cool, immaculate and pure.

ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੰਢ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਆਪਾ ਪਵਿੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

इसलिए उसके अंदर ठंड पड़ जाती है और उसका स्वै पवित्र हो जाता है।

Tu cuerpo estará fresco y purificado,

ਦੂਰਿ ਬਤਾਵਤ ਪਾਇਆ ਨੀਰਾ ॥੧੨॥

dhoor bataavat paiaa neeraa ||12||

The Lord was said to be far away, but He is found near at hand. ||12||

ਜੋ ਪਰਮਾਤਮਾ ਕਿਤੇ ਦੂਰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਨੇੜੇ (ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਹੀ) ਲੱਭ ਪੈਂਦਾ ਹੈ,

जो परमात्मा कहीं दुर बताया जाता था वह उसके नजदीक (अपने अंदर ही) मिल जाता है।12।

y Dios, quien parecía estar lejos, se te mostrará muy cerca. (12)

ਬਾਰਸਿ ਬਾਰਹ ਉਗਵੈ ਸੂਰ ॥

baaras baareh ugavai soor ||

On the twelfth day of the lunar cycle, twelve suns rise.

(ਜਿਸ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨ ਸਿਰਫ਼ “ਏਕ ਦਿਸ ਧਾਵੈ”, ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿਚ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮਾਨੋ) ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹ ਪੈਂਦੇ ਹਨ (ਭਾਵ, ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰਨ ਗਿਆਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

(जिस मनुष्य का मन सिर्फ ‘ऐक दिस धावै’। जो मनुष्य सिर्फ एक प्रभू की याद में जुड़ता है। उसके अंदर। जैसे) बारह सूरज उग पड़ते हैं (भाव। उसके अंदर पूर्ण ज्ञान का प्रकाश हो जाता है)।

El duodécimo día, la luz de doce soles destella en la mente,

ਅਹਿਨਿਸਿ ਬਾਜੇ ਅਨਹਦ ਤੂਰ ॥

ahinis baaje anahadh toor ||

Day and night, the celestial bugles vibrate the unstruck melody.

ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰ (ਮਾਨੋ) ਦਿਨ ਰਾਤ ਇੱਕ-ਰਸ ਵਾਜੇ ਵੱਜਦੇ ਹਨ,

उसके अंदर (मानो) दिन-रात एक-रस बाजे बजते हैं।

en el interior resuena la Melodía Divina de Dicha,

ਦੇਖਿਆ ਤਿਹੂੰ ਲੋਕ ਕਾ ਪੀਉ ॥

dhekhiaa tihoo(n) lok kaa peeau ||

Then, one beholds the Father of the three worlds.

ਉਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨਾਂ ਭਵਨਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ-ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਦੀਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;

उसे तीनों भवनों के मालिक प्रभू का दीदार हो जाता है;

y uno ve al Señor de los tres mundos.

ਅਚਰਜੁ ਭਇਆ ਜੀਵ ਤੇ ਸੀਉ ॥੧੩॥

acharaj bhiaa jeev te seeau ||13||

This is wonderful! The human being has become God! ||13||

ਇਕ ਅਚਰਜ ਖੇਡ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਸਧਾਰਨ ਬੰਦੇ ਤੋਂ ਕਲਿਆਣ-ਸਰੂਪ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਰੂਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।੧੩।

एक आश्चर्यजनक खेल बन जाती है कि वह मनुष्य एक साधारण मनुष्य से कल्याण-स्वरूप परमात्मा का रूप हो जाता है। 13।

¡Qué maravillosa es la escena en que el hombre se vuelve Uno con Dios! (13)

ਤੇਰਸਿ ਤੇਰਹ ਅਗਮ ਬਖਾਣਿ ॥

teras tereh agam bakhaan ||

On the thirteenth day of the lunar cycle, the thirteen holy books proclaim

(ਜਿਸ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨ ਕੇਵਲ “ਏਕ ਦਿਸ ਧਾਵੈ”) ਉਹ ਅਗੰਮ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ,

(जिस मनुष्य का मन केवल ‘ऐक दिस धावै’) वह अगम परमात्मा की सिफत सालाह करता है।

En el décimo tercer día los trece libros santos proclaman

ਅਰਧ ਉਰਧ ਬਿਚਿ ਸਮ ਪਹਿਚਾਣਿ ॥

aradh uradh bich sam pahichaan ||

that you must recognize the Lord in the nether regions of the underworld as well as the heavens.

(ਇਸ ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਦੀ ਬਰਕਤ ਨਾਲ) ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਉਸ ਪ੍ਰਭੂ ਨੂੰ ਇਕ-ਸਮਾਨ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ (ਵੇਖਦਾ ਹੈ) ।

(इस सिफत सालाह की बरकति से) वह सारे संसार में उस प्रभू को एक-समान पहचानता है (देखता है)।

que el Señor debe ser atestiguado tanto arriba como abajo.

ਨੀਚ ਊਚ ਨਹੀ ਮਾਨ ਅਮਾਨ ॥

neech uooch nahee maan amaan ||

There is no high or low, no honor or dishonor.

ਨਾਹ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੀਵਾਂ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ, ਨਾਹ ਉੱਚਾ; ਕਿਸੇ ਵਲੋਂ ਆਦਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਦਰੀ, ਉਸ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ,

ना उसे कोई नीच दिखाई देता है ना ऊँचा। किसी से आदर हो या निरादरी।

Para él, no hay ni alto ni bajo, ni honor, ni deshonor,

ਬਿਆਪਿਕ ਰਾਮ ਸਗਲ ਸਾਮਾਨ ॥੧੪॥

biaapik raam sagal saamaan ||14||

The Lord is pervading and permeating all. ||14||

ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਵਿਚ ਪਰਮਾਤਮਾ ਹੀ ਵਿਆਪਕ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ ।੧੪

उसके लिए एक से हैं। क्योंकि उसे सारे जीवों में परमात्मा ही व्यापक दिखता है। 14।

porque el Señor prevalece en todo, por todas partes, de forma igual. (14)

ਚਉਦਸਿ ਚਉਦਹ ਲੋਕ ਮਝਾਰਿ ॥

chaudhas chaudheh lok majhaar ||

On the fourteenth day of the lunar cycle, in the fourteen worlds

(ਹੇ ਭਾਈ!) ਪ੍ਰਭੂ ਜੀ ਸਾਰੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿਚ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਜ਼ੱਰੇ ਜ਼ੱਰੇ ਵਿਚ ਵੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ।

(हे भाई !) प्रभू जी सारी कायनात में सृष्टि के कण-कण में बस रहे हैं।

En el décimo cuarto día, velo en las catorce dimensiones,

ਰੋਮ ਰੋਮ ਮਹਿ ਬਸਹਿ ਮੁਰਾਰਿ ॥

rom rom meh baseh muraar ||

and on each and every hair, the Lord abides.

ਪ੍ਰਭੂ ਜੀ ਸਾਰੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿਚ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਜ਼ੱਰੇ ਜ਼ੱਰੇ ਵਿਚ ਵੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ।

उसकी सिफत सालाह की बातें करो।

porque el Señor prevalece en cada partícula, en cada cabello tuyo.

ਸਤ ਸੰਤੋਖ ਕਾ ਧਰਹੁ ਧਿਆਨ ॥

sat sa(n)tokh kaa dharahu dhiaan ||

Center yourself and meditate on truth and contentment.

(ਇਹ ਯਕੀਨ ਲਿਆ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਭੂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੇ ਸਭ ਜੀਵਾਂ ਵਿਚ ਵੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭੂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਿਚ ਰਾਜ਼ੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੁਰਤ ਪਕਾਉ

ता कि उसके इस सही स्वरूप की सूझ बनी रहे।

Entonces fija tu mente en la Verdad y en el Contentamiento,

ਕਥਨੀ ਕਥੀਐ ਬ੍ਰਹਮ ਗਿਆਨ ॥੧੫॥

kathanee katheeaai braham giaan ||15||

Speak the speech of God's spiritual wisdom. ||15||

ਉਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰੋ, ਤਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਇਸ ਸਹੀ ਸਰੂਪ ਦੀ ਸੂਝ ਬਣੀ ਰਹੇ ।

(ये यकीन ला के कि वह प्रभू तुम्हारे अंदर बस रहा है और सब जीवों में भी बस रहा है) दूसरों की सेवा की और जो कुछ प्रभू ने तुम्हें दिया है उसमें राजी रहने की सुरति पक्की करो। 15।

y recita nada más que la Sabiduría del Señor. (15)

ਪੂਨਿਉ ਪੂਰਾ ਚੰਦ ਅਕਾਸ ॥

pooniau pooraa cha(n)dh akaas ||

On the day of the full moon, the full moon fills the heavens.

ਜਿਵੇਂ ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਨੂੰ ਅਕਾਸ਼ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਚੰਦ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਤੇ ਚੰਦ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੀ ਕਲਾਂ ਪਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

जो परमात्मा सृष्टि के आरम्भ से आखिर तक और बीच के समय (इस अंतराल में) (भाव। सदा ही) मौजूद है।

En el día de luna llena, veo la luna elevarse en el cielo de mi mente.

ਪਸਰਹਿ ਕਲਾ ਸਹਜ ਪਰਗਾਸ ॥

pasareh kalaa sahaj paragaas ||

Its power is diffused through its gentle light.

ਤਿਵੇਂ ਤੇਰੇ ਅੰਦਰ ਭੀ ਸਹਿਜ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਰਕਾਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ

उस सुखों के समुंद्र प्रभू में।

En donde sea que brilla, sus rayos me iluminan con paz.

ਆਦਿ ਅੰਤਿ ਮਧਿ ਹੋਇ ਰਹਿਆ ਥੀਰ ॥

aadh a(n)t madh hoi rahiaa theer ||

In the beginning, in the end, and in the middle, God remains firm and steady.

ਜੋ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅਖ਼ੀਰ ਤਕ ਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸਮੇ ਵਿਚ (ਭਾਵ, ਸਦਾ ਹੀ) ਮੌਜੂਦ ਹੈ

हे कबीर ! अगर तू डुबकी लगा के उसका सिमरन करे।

El Señor es Eterno, en el principio, en medio y al final;

ਸੁਖ ਸਾਗਰ ਮਹਿ ਰਮਹਿ ਕਬੀਰ ॥੧੬॥

sukh saagar meh rameh kabeer ||16||

Kabeer is immersed in the ocean of peace. ||16||

ਉਸ ਸੁਖਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ-ਪ੍ਰਭੂ ਵਿਚ, ਹੇ ਕਬੀਰ! ਜੇ ਤੂੰ ਚੁੱਭੀ ਲਾ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰ।

तो जैसे पूरनमाशी को आकाश में पूरा चाँद चढ़ता है और चंद्रमा की सारी ही कलाएं प्रगट होती हैं वैसे ही तेरे अंदर भी सहज अवस्था का प्रकाश होगा। 16।

Él es, y en éste Lago de Éxtasis, Kabir habita. (16)

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥

ikOankaar satigur prasaadh ||

One Universal Creator God. By The Grace Of The True Guru:

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਕੇਵਲ ਇਕ ਹੈ। ਸੱਚੇ ਗੁਰਾਂ ਦੀ ਦਇਆ ਦੁਆਰਾ ਉਹ ਪਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Por la Gracia del Ser Supremo, el Eterno, el Iluminador

ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ ਵਾਰ ਕਬੀਰ ਜੀਉ ਕੇ ੭ ॥

raag gauRee vaar kabeer jeeau ke 7 ||

Raag Gauree, The Seven Days Of The Week Of Kabeer Jee:

ਰਾਗ ਗਉੜੀ। ਸਪਤਾਹ ਦੇ ਦਿਨ ਕਬੀਰ ਜੀ ਦੇ।

Rag Gauri, siete días de Kabir yi.

ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਵਉ ॥

baar baar har ke gun gaavau ||

Sing the Glorious Praises of the Lord each and every day.

ਮੈਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਗੁਣ ਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ

मैं हर समय परमात्मा के गुण गाता हूँ (भाव। प्रभू की सिफत सालाह ही प्रभू को मिलने का सही तरीका है)।

Canto las Alabanzas de mi Señor una y otra vez.

ਗੁਰ ਗਮਿ ਭੇਦੁ ਸੁ ਹਰਿ ਕਾ ਪਾਵਉ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

gur gam bhedhu su har kaa paavau ||1|| rahaau ||

Meeting with the Guru, you shall come to know the mystery of the Lord. ||1||Pause||

ਗੁਰੂ ਦੇ ਚਰਨਾਂ ਵਿਚ ਅੱਪੜ ਕੇ ਮੈਂ ਉਹ ਭੇਤ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕੀਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ, ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਪ੍ਰਭੂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ) ।੧।ਰਹਾਉ।

गुरू के चरणों में पहुँच के मैंने वह भेद पा लिया है जिससे परमात्मा को मिल सकते हैं 1। रहाउ।

Postrándome ante el Guru, el Misterio del Señor me es revelado. (1‑Pausa)

ਆਦਿਤ ਕਰੈ ਭਗਤਿ ਆਰੰਭ ॥

aadhit karai bhagat aara(n)bh ||

On Sunday, begin the devotional worship of the Lord,

(‘ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ’ ਗਾ ਕੇ, ਜੋ ਮਨੁੱਖ) ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਭਗਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ,

(‘बार बार हरि के गुण’ गा के। जो मनुष्य) परमात्मा की भगती शुरू करता है।

Aquél que en domingo canta la Alabanza del Señor

ਕਾਇਆ ਮੰਦਰ ਮਨਸਾ ਥੰਭ ॥

kaiaa ma(n)dhar manasaa tha(n)bh ||

and restrain the desires within the temple of the body.

ਇਹ ਭਗਤੀ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ-ਘਰ ਨੂੰ ਥੰਮ੍ਹੀ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਦੇ ਫੁਰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਂਦੀ ਹੈ (ਭਾਵ, ਉਸ ਦੇ ਗਿਆਨ-ਇੰਦ੍ਰੇ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਫੁਰਨੇ ਭਟਕਣੋਂ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)

ये भगती उसके शरीर-घर के स्तम्भ का काम करती है। उसके मन के विचारों को सहारा देती है (भाव। उसकी ज्ञानेंद्रियां और उसके मन के फुरने भटकने से हट जाते हैं)।

y en la mansión de su cuerpo calma sus deseos,

ਅਹਿਨਿਸਿ ਅਖੰਡ ਸੁਰਹੀ ਜਾਇ ॥

ahinis akha(n)dd surahee jai ||

When your attention is focused day and night upon that imperishable place,

ਭਗਤੀ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਤ ਹੋਈ ਉਸ ਦੀ ਸੁਰਤ ਦਿਨ ਰਾਤ ਲਗਾਤਾਰ (ਪ੍ਰਭੂ-ਚਰਨਾਂ ਵਿਚ) ਜੁੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ,

भगती से सुगंधित हुई उसकी सुरति दिन-रात लगातार (प्रभू चरणों में) जुड़ी रहती है।

su Conciencia habita en paz sin interrupción.

ਤਉ ਅਨਹਦ ਬੇਣੁ ਸਹਜ ਮਹਿ ਬਾਇ ॥੧॥

tau anahadh ben sahaj meh bai ||1||

then the celestial flutes play the unstruck melody in tranquil peace and poise. ||1||

ਤਦੋਂ ਅਡੋਲਤਾ ਵਿਚ ਟਿਕਣ ਕਰਕੇ ਮਨ ਦੇ ਅੰਦਰ (ਮਾਨੋ) ਇੱਕ-ਰਸ ਬੰਸਰੀ ਵੱਜਦੀ ਹੈ ।੧।

तब अडोलता में टिकने के कारण मन के अंदर (मानो) एक-रस बाँसुरी सी बजती है। 1।

Entonces las notas de la Eterna Melodía Divina resuenan en su mente. (1)

ਸੋਮਵਾਰਿ ਸਸਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਝਰੈ ॥

somavaar sas a(n)mrit jharai ||

On Monday, the Ambrosial Nectar trickles down from the moon.

(‘ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ’ ਗਾਵਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ) ਸ਼ਾਂਤੀ ਠੰਢ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਰ੍ਹਦਾ ਹੈ,

(‘बार बार हरि के गुण’ गाने से मनुष्य के मन में) शांति ठंड का अमृत बरसता है।

En lunes, la Luna de Dios llueve Néctar sobre el hombre;

ਚਾਖਤ ਬੇਗਿ ਸਗਲ ਬਿਖ ਹਰੈ ॥

chaakhat beg sagal bikh harai ||

Tasting it, all poisons are removed in an instant.

(ਇਹ ਅੰਮ੍ਰਿਤ) ਚੱਖਣ ਨਾਲ ਮਨ ਤੁਰਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਂਦਾ ਹੈ,

(ये अमृत) चखने से मन तुरंत सारे विकार दूर कर देता है।

probándolo, uno se libera, en un instante,

ਬਾਣੀ ਰੋਕਿਆ ਰਹੈ ਦੁਆਰ ॥

baanee rokiaa rahai dhuaar ||

Restrained by Gurbani, the mind remains indoors;

ਸਤਿਗੁਰੂ ਦੀ ਬਾਣੀ ਦੀ ਬਰਕਤ ਨਾਲ (ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਲੋਂ) ਰੋਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਨ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਦਰ ਤੇ ਟਿਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

सतिगुरू की बाणी की बरकति से (मनुष्य का विकारों से) रोका हुआ मन प्रभू के दर पर टिका रहता है और

de toda maldad. Su mente es conducida a través por la Palabra del Guru,

ਤਉ ਮਨੁ ਮਤਵਾਰੋ ਪੀਵਨਹਾਰ ॥੨॥

tau man matavaaro peevanahaar ||2||

drinking in this Nectar, it is intoxicated. ||2||

ਅਤੇ ਮਸਤ ਹੋਇਆ ਮਨ ਉਸ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਪੀਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।੨।

मस्त हुआ मन उस अमुत को पीता रहता है। 2।

y se extasía con el Néctar del Señor.

ਮੰਗਲਵਾਰੇ ਲੇ ਮਾਹੀਤਿ ॥

ma(n)galavaare le maaheet ||

On Tuesday, understand reality;

(‘ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ’ ਗਾ ਕੇ) ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਦਾ, ਮਾਨੋ, ਕਿਲ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ,

(‘बार बार हरि के गुण’ गा के) मनुष्य अपने मन के चारों तरफ जैसे, किला बना लेता है।

En martes, uno debe conocer sus limitaciones,

ਪੰਚ ਚੋਰ ਕੀ ਜਾਣੈ ਰੀਤਿ ॥

pa(n)ch chor kee jaanai reet ||

you must know the way the five thieves work.

ਕਾਮਾਦਿਕ ਪੰਜ ਚੋਰਾਂ ਦਾ (ਹੱਲਾ ਕਰਨ ਦਾ) ਢੰਗ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਾਰ ਹੋਣ ਨਹੀਂ ਦੇਂਦਾ)

कामादिक पाँच चोरों के (हमला करने का) ढंग-तरीका समझ लेता है (इस प्रकार उनके वार होने नहीं देता)।

y conocer también la forma en que los cinco ladrones irrumpen en la mente de uno.

ਘਰ ਛੋਡੇਂ ਬਾਹਰਿ ਜਿਨਿ ਜਾਇ ॥

ghar chhodde(n) baahar jin jai ||

Those who leave their own home to go out wandering

ਹੇ ਭਾਈ!) ਤੂੰ ਭੀ (ਐਸੇ) ਕਿਲੇ੍ਹ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਹਰ ਨਾਹ ਜਾਈਂ (ਭਾਵ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਭਟਕਣ ਨ ਦੇਈਂ),

(हे भाई !) तू भी (ऐसे) किले को छोड़ के बाहर ना जाना (भाव। अपने मन को बाहर भटकने मत देना)।

Aquéllos que olvidando su Hogar,

ਨਾਤਰੁ ਖਰਾ ਰਿਸੈ ਹੈ ਰਾਇ ॥੩॥

naatar kharaa risai hai rai ||3||

shall feel the terrible wrath of the Lord, their King. ||3||

ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਮਨ (ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪੈ ਕੇ) ਬੜਾ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ ।੩।

नहीं तो ये मन (विकारों में पड़ कर) बड़ा दुखी होगा। 3।

salen fuera en busca del Señor, con ellos de seguro Dios no está complacido. (3)

ਬੁਧਵਾਰਿ ਬੁਧਿ ਕਰੈ ਪ੍ਰਗਾਸ ॥

budhavaar budh karai pragaas ||

On Wednesday, one's understanding is enlightened.

(‘ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ’ ਗਾ ਕੇ, ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੀ) ਸੂਝ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਚਾਨਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ,

(‘बार बार हरि के गुन’ गा के। मनुष्य अपनी) सूझ में प्रभू के नाम का प्रकाश पैदा कर लेता है।

En miércoles, uno debe iluminar su mente

ਹਿਰਦੈ ਕਮਲ ਮਹਿ ਹਰਿ ਕਾ ਬਾਸ ॥

hiradhai kamal meh har kaa baas ||

The Lord comes to dwell in the lotus of the heart.

ਹਿਰਦੇ-ਕਮਲ ਵਿਚ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਿਵਾਸ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;

हृदय-कमल में परमात्मा का निवास बना लेता है;

y enaltecer en ella a su Señor y Maestro.

ਗੁਰ ਮਿਲਿ ਦੋਊ ਏਕ ਸਮ ਧਰੈ ॥

gur mil dhouoo ek sam dharai ||

Meeting the Guru, one comes to look alike upon pleasure and pain,

ਸਤਿਗੁਰੂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਆਤਮਾ ਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਸਾਂਝ ਬਣਾ ਦੇਂਦਾ ਹੈ,

सतिगुरू को मिल के आत्मा और परमात्मा की सांझ बना लेता है।

Encontrando al Guru, debe de elevarse al nivel de su Dios,

ਉਰਧ ਪੰਕ ਲੈ ਸੂਧਾ ਕਰੈ ॥੪॥

auradh pa(n)k lai soodhaa karai ||4||

and the inverted lotus is turned upright. ||4||

(ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਇਆ ਵਲ) ਪਰਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਵੱਸ ਵਿਚ ਕਰ ਕੇ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਸਨਮੁਖ ਕਰ ਦੇਂਦਾ ਹੈ ।੪।

(पहले माया की ओर) चल रहे मन को वश में करके (पलट के) प्रभू के सन्मुख कर देता है। 4।

y así voltear el loto invertido de su mente. (4)

ਬ੍ਰਿਹਸਪਤਿ ਬਿਖਿਆ ਦੇਇ ਬਹਾਇ ॥

birahasapat bikhiaa dhei bahai ||

On Thursday, wash off your corruption.

(‘ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ’ ਗਾ ਕੇ, ਮਨੁੱਖ) ਮਾਇਆ (ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਨੂੰ (ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ) ਰੋੜ੍ਹ ਦੇਂਦਾ ਹੈ,

(‘बार बार हरि के गुन’ गा के। मनुष्य) माया के (प्रभाव) को (सिफत सालाह के प्रवाह में) बहा देता है।

En jueves, uno debe de purificar su ser de toda falta y dejando la trinidad,

ਤੀਨਿ ਦੇਵ ਏਕ ਸੰਗਿ ਲਾਇ ॥

teen dhev ek sa(n)g lai ||

Forsake the trinity, and attach yourself to the One God.

ਮਾਇਆ ਦੇ ਤਿੰਨੇ ਹੀ (ਬਲੀ) ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭੂ (ਦੀ ਯਾਦ) ਵਿਚ ਲੀਨ ਕਰ ਦੇਂਦਾ ਹੈ ।

माया के तीनों ही (बली) गुणों को एक प्रभू (की याद में) लीन कर देता है।

Brahma, Vishnú y Shiva, poner su Fe en el Único Señor.

ਤੀਨਿ ਨਦੀ ਤਹ ਤ੍ਰਿਕੁਟੀ ਮਾਹਿ ॥

teen nadhee teh tirakuTee maeh ||

At the confluence of the three rivers of knowledge, right action and devotion, there,

(ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਛੱਡ ਕੇ ਮਾਇਆ ਦੀ) ਖਿੱਝ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮਾਇਆ ਦੀਆਂ ਤ੍ਰਿ-ਗੁਣੀ ਨਦੀਆਂ ਵਿਚ ਹੀ (ਗੋਤੇ ਖਾਂਦੇ) ਹਨ,

(जो लोग सिफत सालाह छोड़ के माया की) खिझ में रहते हैं। वे माया की त्रिगुणी नदियों में ही (गोते खाते) हैं।

En la confluencia de Dios convergen las tres ramificaciones de la espiritualidad: el trabajo, el conocimiento y la devoción.

ਅਹਿਨਿਸਿ ਕਸਮਲ ਧੋਵਹਿ ਨਾਹਿ ॥੫॥

ahinis kasamal dhoveh naeh ||5||

why not wash away your sinful mistakes? ||5||

ਦਿਨ ਰਾਤ ਮੰਦ-ਕਰਮ (ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਤੋਂ ਵਾਂਜੇ ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ) ਧੋਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ।੫।

दिन रात बुरे कर्म (करते हैं। सिफत सालाह से वंचित रहने के कारण उन्हें) धोते नहीं हैं। 5।

¿Por qué entonces no bañarse en esta Unidad día y noche? (5)

ਸੁਕ੍ਰਿਤੁ ਸਹਾਰੈ ਸੁ ਇਹ ਬ੍ਰਤਿ ਚੜੈ ॥

sukirat sahaarai su ieh brat chaRai ||

On Friday, keep up and complete your fast;

(‘ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ’ ਗਾ ਕੇ, ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਸਿਫ਼ਤਿ-ਸਾਲਾਹ ਦੀ) ਨੇਕ ਕਮਾਈ ਨੂੰ (ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ) ਸਹਾਰਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਔਖੀ ਘਾਟੀ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ

(‘बार बार हरि के गुन’ गा के। मनुष्य इस सिफत सालाह की) नेक कमाई को (अपने जीवन का) सहारा बना लेता है।

Aquél que en viernes se mantiene firme ante su compromiso, su voto es cumplido.

ਅਨਦਿਨ ਆਪਿ ਆਪ ਸਿਉ ਲੜੈ ॥

anadhin aap aap siau laRai ||

day and night, you must fight against your own self.

ਹਰ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਲੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ)

और इस मुश्किल घाटी पर चढ़ता है कि हर समय अपने साथ लड़ाई करता है (भाव। अपने मन को बारंबार विकारों से रोकता है)।

Luchando todos los días con la mente,

ਸੁਰਖੀ ਪਾਂਚਉ ਰਾਖੈ ਸਬੈ ॥

surakhee paa(n)chau raakhai sabai ||

If you restrain your five senses,

ਪੰਜਾਂ ਹੀ ਗਿਆਨ-ਇੰਦ੍ਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਸ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ,

पाँचों ही ज्ञानेंद्रियों को बस में रखता है।

uno logra controlar sus órganos sensoriales

ਤਉ ਦੂਜੀ ਦ੍ਰਿਸਟਿ ਨ ਪੈਸੈ ਕਬੈ ॥੬॥

tau dhoojee dhirasaT na paisai kabai ||6||

then you shall not cast your glance on another. ||6||

ਤਦੋਂ (ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਭੀ) ਕਦੇ ਉਸ ਦੀ ਮੇਰ-ਤੇਰ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ।੬।

तब (किसी पर भी) कभी उसकी मेर-तेर की निगाह नहीं पड़ती। 6।

y así tener la visión interior. (6)

ਥਾਵਰ ਥਿਰੁ ਕਰਿ ਰਾਖੈ ਸੋਇ ॥ ਜੋਤਿ ਦੀ ਵਟੀ ਘਟ ਮਹਿ ਜੋਇ ॥

thaavar thir kar raakhai soi || jot dhee vaTee ghaT meh joi ||

On Saturday, keep the candle of God's Light steady within your heart;

ਰੱਬੀ ਨੂਰ ਦੀ ਜੋ ਸੁਹਣੀ ਜਿਹੀ ਨਿੱਕੀ ਜਿਹੀ ਜੋਤ ਹਰੇਕ ਹਿਰਦੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (‘ਬਾਰ ਬਾਰ ਹਰਿ ਕੇ ਗੁਨ’ ਗਾ ਕੇ, ਮਨੁੱਖ) ਉਸ ਜੋਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ,

ईश्वरीय नूर की जो सुंदर सी छोटी सी ज्योति जो हरेक हृदय में होती है (‘बार बार हरि के गुण’ गा के। मनुष्य) उस जोति को अपने अंदर संभाल के रखता है

En sábado debemos conservar en un nivel estable la luz en su corazón,

ਬਾਹਰਿ ਭੀਤਰਿ ਭਇਆ ਪ੍ਰਗਾਸੁ ॥

baahar bheetar bhiaa pragaas ||

you will be enlightened, inwardly and outwardly.

(ਉਸ ਦੀ ਬਰਕਤ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ) ਅੰਦਰ-ਬਾਹਰ ਜੋਤ ਦਾ ਹੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਤੇ ਸਾਰੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿਚ ਭੀ ਇਕੋ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਹੀ ਜੋਤ ਦਿੱਸਦੀ ਹੈ) ।

(उसकी बरकति से उसके) अंदर-बाहर जोति का ही प्रकाश हो जाता है (भाव। उसको अपने अंदर और सारी सृष्टि में भी एक ही परमात्मा की ज्योति दिखाई देती है)।

y ver su interior y su alrededor por todas partes iluminado.

ਤਬ ਹੂਆ ਸਗਲ ਕਰਮ ਕਾ ਨਾਸੁ ॥੭॥

tab hooaa sagal karam kaa naas ||7||

All your karma will be erased. ||7||

ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਅੱਪੜ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਕਰਮਾਂ (ਦੇ ਸੰਸਕਾਰਾਂ) ਦਾ ਨਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।੭।

इस अवस्था में पहँच के उसके पिछले किए सारे कर्मों (के संस्कारों) का नाश हो जाता है। 7।

Así trascenderá las consecuencias de su pasado. (7)